Blackhead vs. Whitehead vs. Pimple: Aký je rozdiel?

Blackhead vs. Whitehead vs. Pimple: Aký je rozdiel?

Zrieknutie sa zodpovednosti

Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo obavy, obráťte sa na svojho lekára. Články o Sprievodcovi zdravím sú podložené recenzovaným výskumom a informáciami získanými od lekárskych spoločností a vládnych agentúr. Nie sú však náhradou za odbornú lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.

Vytvárate horu z krtinca. Môže to znieť ako zastarané príslovie, ale môže to byť najpresnejší spôsob, ako opísať, aké máme pocity z vlastného akné. Cítenie zápalu spôsobí, že sa otravný pupienok zdá byť oveľa väčší, ako v skutočnosti je, keď si v skutočnosti väčšina ľudí nebude pamätať, že ste ho vôbec mali.

Ak potrebujete viac dôkazov o tom, že výpadky sú úplne bežné a niečo, čo si ostatní ľudia pravdepodobne nevšimnú, mali by ste to vedieť odhadom 85% ľudí má akné , tiež označovaná ako akné vulgaris, v určitom období života (Chiu, 2003). Akné je tiež najbežnejším ochorením kože v Spojených štátoch, postihuje 40–50 miliónov ľudí kedykoľvek (AAD, n.d.). Acne vulgaris je chronické zápalové ochorenie, ktoré ovplyvňuje kožné mazové žľazy a vlasové folikuly. Keď sa tieto žľazy a folikuly upchajú hromadením baktérií, môžu sa vyskytnúť odumreté bunky pokožky a mastnota, škvrny a pupienky. Bohužiaľ sa neobmedzujú iba na vašu tvár. Akné sa môže prejaviť kdekoľvek, vrátane tváre, krku, hrudníka, ramien a chrbta.

Životne dôležité látky

  • Akné postihuje 40–50 miliónov ľudí naraz iba v Spojených štátoch.
  • Biele bodky a čierne bodky sú dve variácie rovnakého typu akné, ktoré sa nazývajú komedonálne akné.
  • Aj keď sú obidve výsledkom upchatých pórov, póry sú otvorené čiernou hlinkou, ale uzavreté bielou hlinkou.
  • Lokálna liečba môže pomôcť znížiť a zabrániť budúcim komedónom oboch druhov.
  • Ak vám vzhľad čiernych hláv vadí, môže byť potrebná extrakcia.

Prípady akné sa môžu pohybovať od mierneho až po závažné v závislosti od osoby, ale jednotlivé prípady sa tiež môžu časom zhoršiť alebo zlepšiť. Niektorí ľudia trpia dlhšími a závažnejšími výpadkami. Existuje tiež niekoľko typov škvŕn, vrátane bielych hláv, čiernych hláv, pupienkov, papuliek, pustúl a cýst. Aký je však rozdiel medzi týmito škvrnami?

Čo sú čierne bodky?

Je ľahké považovať čierne bodky za najmenej nepríjemné z pupienkov. Čierne bodky, ktoré sa tiež nazývajú komedóny, sa tvoria okolo upchatých vlasových folikulov. Vyzerajú ako malé, čierne bodky tesne pod kožou a môžete si ich nájsť na tvári, chrbte, pleciach a dokonca aj na hrudi. Aj keď sa považujú za miernu formu akné, ich tmavý vzhľad môže ľuďom prekážať.

Reklama

Zjednodušte si rutinu starostlivosti o pleť

Každá fľaša Nightly Defense predpísanej lekárom je pre vás vyrobená z premyslene vybraných a silných ingrediencií a doručená k vašim dverám.

Uč sa viac

Každý vlasový folikul má mazovú žľazu, ktorá vylučuje olej nazývaný maz, ktorý chráni pokožku a udržuje ju hydratovanú a jemnú. Kožný maz sa spolu s odumretými bunkami kože môže zhromažďovať v póroch a upchávať ho. Takto sa vytvorí hrčka zvaná komedón. Keď sa hrčka otvorí na povrchu kože, oxidujú ju zlúčeniny v nánosech, ktoré vytvárajú upchatie, a menia jej tmavú farbu. To dáva čiernym bodkám ich charakteristickú čiernu farbu. Aj keď sú ľahko rozpoznateľné, nie sú zapálené ani červené.

Čo sú biele bodky?

Biele bodky sa tvoria väčšinou rovnako ako čierne bodky. Vlasový folikul je upchatý kožným mazom, odumretými bunkami pokožky a baktériami, ale výsledný hrboľ, ktorý sa vytvorí v póroch, sa neotvorí. Biele bodky sú uzavreté komedóny. Tieto bežné škvrny, ktoré sú ďalšou miernou formou akné, majú bielu farbu a najčastejšie sa objavujú na tvári, chrbte, pleciach a nadlaktí - hoci boli zaznamenané na miestach, kde niečo spôsobuje trenie na vašej pokožke, ako sú batohy a tesné goliere košele (Mayo Clinic, 2020).

Je dôležité poznamenať, že existujú aj iné formy akné, z ktorých niektoré sa môžu mylne nazývať biele bodky. Pupienky sú napríklad papuly (malé červené, jemné hrčky), ktoré majú na špičkách hnis. Tie bolestivé hrčky pod kožou, ktoré môžu nakoniec uvoľniť hnis, sú cystické lézie, nie hlboké biele bodky.

Možnosti liečby

Jedným z najväčších rozdielov, pokiaľ ide o biele bodky a čierne bodky, sú možnosti liečby. Hoci zdieľajú niektoré liečby, ktoré by ste mali brať do úvahy, napríklad kyselinu salicylovú, čierne bodky vo všeobecnosti vyžadujú menej zásahov ako biele bodky.

Ošetrenie čiernych bodiek

Pokiaľ ide o riešenie týchto nepríjemných čiernych škvŕn, keď už sú vytvorené, najlepšou sadou je ošetrenie tváre, ktoré zahŕňa extrakcie. Táto časť ošetrenia odstráni nahromadenie pórov a vylúči materiál, ktorý sčernal. Ak na tom trváte doma, poraďte sa o najlepšej metóde so svojím dermatológom, ktorý vám poradí, ako odstrániť nahromadenie bez poškodenia pokožky. Počas práce je dôležité miesto vyčistiť, pretože baktérie z vašich rúk sa môžu pri ich čistení zhromažďovať v póroch.

Po vyčistení pórov sa môžete zamerať na ošetrenie čiernych bodiek, ktoré môže zabrániť opätovnému hromadeniu. Títo možnosti liečby zahŕňajú (Zaenglein, 2016):

voľne predajné produkty, ako je viagra
  • Kyselina salicylová: Aj keď sú klinické štúdie obmedzené, niektoré štúdie ukazujú, že kyselina salicylová pomáha uvoľňovať póry a predchádzať budúcim léziám. Táto liečba však neovplyvňuje hladinu kožného mazu ani nezabíja baktérie. Kyselinu salicylovú nájdete v čistiacich prostriedkoch na tvár aj v topických krémoch, géloch a sérach.
  • Retinoidy: Retinoidy sú účinné pri liečbe komedonálneho akné, ktoré zahŕňa čierne aj biele bodky. Ľudia, ktorí majú mierne akné, ktoré zahŕňajú iba čierne bodky a biele bodky, môžu byť schopní používať retinoidy samotné. Používanie retinoidov spolu s antimikrobiálnymi látkami môže byť najlepším riešením pre ľudí, ktorí majú nezápalové aj zápalové škvrny. Na mierne akné, ako sú napríklad čierne bodky, môže stačiť voľnopredajný produkt, ako je Differin.
  • Nekomedogénny zvlhčovač: Nekomedogénny zvlhčovač je jednoducho taký, ktorý vám neupchá póry. Ak už máte vysokú produkciu oleja, zvlhčovače s pridanými olejmi môžu zhoršiť, ako často sa vaše póry upchávajú, čo vedie k čiernym bodkám a bielym bodkám.

Ošetrenie bielych hláv

Pravdepodobne sa vám to nebude páčiť, ale prvou líniou liečby tejto otravnej bielej hlávky je nechať ju na pokoji. Preklad: žiadne vychystávanie ani praskanie, najmä ak nemáte po ruke extraktor. Môže vám pomôcť estetik alebo dermatológ, ktorí vám vytrhnú bielu hlávku. Ak by ste to robili sami, mohlo by to viesť k poškodeniu kože - ktoré by mohlo zanechať jazvu - alebo v zriedkavých prípadoch k infekcii kože šírením baktérií, ktoré boli na škvrne.

Dobrou správou je, že existujú účinné spôsoby liečby, ktoré vám pomôžu zahnať škvrny, takže nemusíte dlho odolávať nutkaniu popukovať ich. Tieto liečby zahŕňajú:

  • Benzoylperoxid: Táto topická liečba pomáha vyčistiť akné a zabrániť budúcim vyrážkam útokom a redukciou C. acnes (predtým P. acnes ) baktérie, ktoré žijú na koži. Benzoylperoxid je dostupný v rôznych formách - ako sú peny, gély, pleťové vody a krémy - ako lokálna liečba, ktorá sa pohybuje v rozmedzí od 2,5% do 10%. Môže sa používať samotný alebo v kombinácii s inými topickými alebo orálnymi spôsobmi liečby a môže dokonca pomôcť znížiť výskyt akné už za päť dní. Benzoylperoxid môže spôsobovať vedľajšie účinky vrátane podráždenia pokožky, alergických reakcií a zafarbenia látky (Zaenglein, 2016).
  • Kyselina salicylová: Táto liečba akné môže tiež pomôcť pri liečbe a prevencii bielych hláv, je však potrebný ďalší výskum. To pracuje ako keratolytický prostriedok ktorý rozpúšťa cement medzi vrstvami pokožky, aby zmietol odumreté bunky pokožky, ktoré by mohli upchávať póry (Fox, 2016).
  • Retinoid: V závislosti od závažnosti vášho akné môže váš dermatológ navrhnúť lokálny retinoid s pevným predpisom, ako je Retin-A alebo Tazorac. Toto nie je bodové ošetrenie a malo by sa používať na celú tvár. Podráždenie kože je častým vedľajším účinkom ale dá sa tomu zabrániť použitím (nekomedonálneho zvlhčovača) po aplikácii lieku (Cleveland Clinic, 2017). Retinoidy sú silnejšie retinoly, väčšia skupina liekov, ktorá obsahuje aj retinol alebo vitamín A. Niekoľko retinoidov boli zobrazené byť účinnou lokálnou liečbou akné vrátane tazaroténu a tretinoínu (Mukherjee, 2006). K dispozícii je tiež nejaký dôkaz, že nízkodávkový orálny vitamín A vo forme izotretinoínu pomáha liečiť mierne až stredne závažné akné (Kotori, 2015).
  • Čajovníkový olej: Starší výskum naznačuje že 5% oleja z čajovníkového oleja je rovnako účinné ako 5% ošetrenie benzoylperoxidom pri komedonálnom akné - jeho pôsobenie však trvá dlhšie (Bassett, 1990). Novšie výskumy potvrdzujú, že olej z čajovníkového oleja môže byť účinnou liečbou čistej pleti, najmä preto, že niektoré druhy baktérií, ktoré spôsobujú škvrny, sa stávajú rezistentnými na antibakteriálne ošetrenie. Kombinovaná liečba, ktorá zahŕňala propolis (zlúčenina produkovaná včelami), olej z čajovníkového oleja a aloe, bola účinnejšia pri znižovaní závažnosti akné a počtu lézií ako krém s obsahom erytromycínu, ktorý je bežnou lokálnou liečbou akné vulgaris, v jednej štúdii z roku 2018 (Mazzarello, 2018).
  • Hamamel: Ak máte mastnú pleť, ošetrenie ako napríklad tonery s čarodejnicou môže byť efektívnym spôsobom boja proti zitom. Hamamel je protizápalová rastlina, ktorá je tiež adstringentná pomáha odstrániť prebytočný maz (Chularojanamontri, 2014). To môže zase pomôcť zabrániť upchatiu pórov, ktoré vedú k komedonálnemu akné, je však potrebný ďalší výskum. Vedci testoval účinnosť trojstupňového režimu bez lekárskeho predpisu na liečbu akné, ktorý zahŕňal toner na čarodejnice. Zistili, že úspešne znižoval počet bielych hláv a čiernych hláv u účastníkov, ale tento režim zahŕňal aj benzoylperoxid, takže je nemožné vylúčiť účinok iba samotnej liesky (Rodan, 2017).

Ďalšie úpravy pre čierne bodky aj biele bodky

O zitoch existuje niekoľko dosť veľkých a pretrvávajúcich mýtov. Jedným z najväčších je, že to, čo spôsobuje akné, je špinavá pokožka. Aj keď je pravidelné umývanie tváre dôležité pre odstránenie prebytočného mazu, nadmerné čistenie môže tiež spôsobiť podráždenie, čo môže spôsobiť, že sa akné bude zhoršovať (AAD, n.d.). Faktory životného štýlu však môžu pomôcť zabrániť budúcim výpadkom, ako je napríklad čo najmenšie dotýkanie sa tváre, nezdržiavanie škvŕn, keď sa prejavia, a zdravá strava. Existujú aj niektoré doplnky, ktoré môžu podporovať rôzne aspekty zdravia pokožky, napríklad tieto vitamíny pre pokožku .

Referencie

  1. Americká akadémia dermatológie (AAD). (n.d.). Akné: Kto dostane a spôsobí. Získané 14. júla 2020, z https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  2. Bassett, I. B., Barnetson, R. S. a & Pannowitz, D. L. (1990). Porovnávacia štúdia oleja z čajovníka a benzoylperoxidu pri liečbe akné. Medical Journal of Australia, 153 (8), 455-458. doi: 10,5694 / j.1326-5377.1990.tb126150.x
  3. Chiu, A., Chon, S. Y., a Kimball, A. B. (2003). Reakcia kožných chorôb na stres. Archív dermatológie, 139 (7). doi: 10,1001 / archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullar Article/479409
  4. Chularojanamontri, L., MD, Tuchinda, P., MD, Kulthanan, K., MD, & Pongparit, K., MD. (2014). Hydratačné krémy na akné: Aké sú ich zložky? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 7 (5), 36-44. Získané 14. júla 2020, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  5. Clevelandská klinika. (2017, 22. marca). Liečba a liečba akné. Získané 14. júla 2020, z https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne/management-and-treatment
  6. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J. D., & Gerber, M. (2016). Možnosti liečby akné. Molecules, 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / molekuly 21081063
  7. Kotori, M. (2015). Nízkodávkové tablety vitamínu A - liečba akné vulgaris. Medical Archives, 69 (1), 28. doi: 10,5455 / medarh.2015.69.28-30
  8. Mayo Clinic. (2020, 18. februára). Akné. Získané 14. júla 2020, z https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
  9. Mazzarello, V., Donadu, M., Ferrari, M., Piga, G., Usai, D., Zanetti, S., & Sotgiu, M. A. (2018). Liečba akné kombináciou propolisu, oleja z čajovníkového oleja a Aloe vera v porovnaní s krémom s obsahom erytromycínu: Dve dvojito zaslepené vyšetrenia. Clinical Pharmacology: Advances and Applications, Volume 10, 175-181. doi: 10,2147 / cpaa.s180474
  10. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidy pri liečbe starnutia pokožky: Prehľad klinickej účinnosti a bezpečnosti. Klinické intervencie pri starnutí, 1 (4), 327-348. doi: 10,2147 / ciia.2006.1.4.327
  11. Rodan, K., Fields, K., & Falla, T. J. (2017). Účinnosť režimu starostlivosti o pleť dvakrát denne v 3 krokoch na liečbu akné vulgaris. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, zväzok 10, 3-9. doi: 10,2147 / ccid.s125438
  12. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., & Berson, D. a kol. (2016). Pokyny pre starostlivosť o liečbu akné vulgaris. Journal Of The American Academy of Dermatology, 74 (5), 945-973.e33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037
Pozrieť viac