DHEA pre mužov: výhody a vedľajšie účinky

DHEA pre mužov: výhody a vedľajšie účinky

Zrieknutie sa zodpovednosti

Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo obavy, obráťte sa na svojho lekára. Články o Sprievodcovi zdravím sú podložené recenzovaným výskumom a informáciami získanými od lekárskych spoločností a vládnych agentúr. Nie sú však náhradou za odbornú lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.

Asi to poznáš testosterón je primárny mužský hormón, ale čo DHEA? Možno ste počuli, že užívanie doplnku DHEA môže zlepšiť sexuálne funkcie spolu s celou radou ďalších výhod.

ako dlho trvá koronavírus mimo tela

Pozrime sa na výhody, vedľajšie účinky a dávkovanie DHEA pre mužov.

Reklama

Získajte 15 dolárov z prvej objednávky liečby ED

Skutočný zdravotnícky pracovník s licenciou USA skontroluje vaše informácie a ozve sa vám do 24 hodín.

Uč sa viac

Čo je to DHEA?

Dehydroepiandrosterón (DHEA) je steroidný hormón, ktorý sa prirodzene produkuje u mužov v nadobličkách, mozgu a semenníkoch. Odtiaľ cirkuluje do krvi ako dehydroepiandrosterónsulfát (DHEA-S alebo DHEA-sulfát) a potom sa premieňa na testosterón a ďalšie mužské pohlavné hormóny tzv. androgény .

DHEA je kľúčová pre vývoj mladého muža a prispieva k mnohým mužským sexuálnym vlastnostiam, ktoré definujú pubertu - mastná pokožka, telesný pach a ochlpenie ( Webb, 2008 ).

Aj keď je DHEA najrozšírenejším steroidným hormónom v ľudskom tele a ľudia ho niekedy označujú za zdroj mladých hormónov, zásoba človeka nebude trvať večne (Webb, 2008). Úrovne DHEA vrcholia medzi 20. a 30. rokom, potom ich počet začína klesať. V čase, keď má muž 70–80 rokov, sú jeho hladiny hormónov DHEA 10–20% oproti tým, ktoré boli v mladom veku ( Deväťdesiat, 2014 ). Keď sa raz stretnete s nízkou hladinou DHEA, niektorí muži sa obracajú na doplnky DHEA ako na substitučnú liečbu ( NIH, 2020 ).

Mám 6 palcový penis

Výhody DHEA pre mužov

Existuje veľa tvrdení o možných zdravotných výhodách DHEA pre mužov. V priebehu rokov ľudia hovorili o doplnkoch DHEA o svojej schopnosti zlepšiť sexuálne funkcie, zlepšiť energiu, liečiť nedostatočnosť nadobličiek a riadiť telesný tuk a zloženie tela. Výskum výhod DHEA však priniesol zmiešané výsledky a sú potrebné veľké randomizované štúdie, aby sa potvrdil potenciálny prínos DHEA pre blahobyt ( Rutkowski, 2014 ). Pred začatím liečby DHEA sa poraďte s potenciálnym prínosom so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

DHEA na erektilnú dysfunkciu

Pretože sa DHEA mení na pohlavné hormóny, zdá sa byť prirodzené, že muži by si na zlepšenie sexuálneho života prešli na doplnkovú formu. Niekoľko malých štúdií naznačuje, že DHEA sa môže zlepšiť erektilná dysfunkcia (ED), stav, keď muž nemôže dosiahnuť alebo udržať erekciu dostatočnú na uspokojivý sex.

Čo je stresom vyvolaná erektilná dysfunkcia?

3 minúty prečítané

Jedna štúdia v Urológia pozrel sa na mužov s ED a zistil, že u tých, ktorí užívali DHEA denne počas šiestich mesiacov, sa zlepšila schopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu; neovplyvnilo to však ich hladinu testosterónu ( Reiter, 1999 ). Iné štúdie nepreukázali, že DHEA pomáha ED - je potrebný ďalší výskum.

DHEA pre svalovú hmotu a svalovú silu

Podľa správy NIH o doplnkoch výživy pre cvičenie a športový výkon DHEA nepreukázala žiadny preukázaný prínos pre fyzický výkon, pokiaľ ide o zvýšenie svalovej sily, aeróbnej kapacity, čistej telesnej hmotnosti alebo hladiny testosterónu u mužov ( NIH, 2019 ).

DHEA na obezitu

Niektoré malé štúdie naznačujú, že DHEA môže pomôcť znížiť brušný tuk a inzulínovú rezistenciu, čo sú faktory spojené s cukrovkou 2. typu ( Villareal, 2004 ). Iné štúdie však nepreukázali, že DHEA je účinný pri chudnutí a liečbe obezita ( Jedrzejuk, 2003 ).

Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistila súvislosť medzi DHEA a obezitou alebo úbytkom hmotnosti.

ako získať skutočne tvrdú kosť

DHEA pre imunitnú funkciu

Existuje málo dôkazov na vysvetlenie možného účinku DHEA na imunitný systém a imunitné funkcie. Výsledky pre niekoľko imunitných chorôb, na ktoré sa testoval DHEA, ako napríklad Sjogrenov syndróm, neboli sľubné ( Hartkamp, ​​2008 ). Nie je dostatok údajov na to, aby sme vedeli, či môže DHEA pomôcť pri iných imunitných stavoch, ako je ulcerózna kolitída, systémový lupus erythematosus alebo Crohnova choroba ( NIH, 2020 ).

Vedľajšie účinky DHEA

Na zistenie bezpečnosti suplementácie DHEA je potrebný ďalší výskum. Podľa NIH je pravdepodobne bezpečné užívať DHEA v pravidelných dávkach (50 mg denne) po dobu kratšiu ako dva roky; je pravdepodobne nebezpečné, ak sa užíva vo vyšších dávkach alebo po dlhšiu dobu. Väčšina vedľajších účinkov doplnkov DHEA je mierna a môžu zahŕňať akné a žalúdočnú nevoľnosť. Niektorí muži môžu zaznamenať bolesť alebo zväčšenie prsníkov (NIH, 2020).

Vedľajšie účinky na DHEA (dehydroepiandrosterón)

8 minút čítania

Doplnky DHEA môžu byť škodlivé pre ľudí so zdravotnými stavmi, ako sú depresia, bipolárna porucha, cukrovka, srdcové choroby, choroby pečene a rakovina prostaty. Prinášajú tiež zoznam možných interakcií s rôznymi liekmi. Vyhľadajte lekársku pomoc ohľadom akýchkoľvek možných liekových interakcií s liekmi, ktoré užívate, ako sú antidepresíva, lieky na cukrovku, lieky na riedenie krvi, testosterónové doplnky a ďalšie (NIH, 2020).

Dávkovanie DHEA

Aj keď sa dávka DHEA líši podľa konkrétnej potreby a receptúry, typická denná dávka je približne 50–100 mg podávaných ústami (NIH, 2020). Doplnky DHEA sú potenciálne nebezpečné, ak ich užívate dlhšie ako dva roky alebo ak užívate viac ako 100 mg denne.

Príčiny erektilnej dysfunkcie v 50 -tych rokoch

DHEA pre ženy

Okrem zdravia mužov sa doplnky DHEA využívajú aj pri rôznych problémoch so zdravím žien, ako je napríklad vaginálna atrofia. Vaginálna atrofia je stav, ktorý nastáva, keď sa pošvové steny po menopauze zmenšujú - udalosť, ktorá predstavuje prirodzený pokles ženských reprodukčných hormónov vo veku okolo 40 alebo 50 rokov. Vaginálna suchosť alebo zápal pošvových stien môže viesť k bolesti pri pohlavnom styku a močovým prejavom.

FDA schválila vložky Prasterone (značka Intrarosa) v roku 2016, ktoré môžu znížiť bolesť pri sexe u postmenopauzálnych žien. Účinnou látkou prasterónu je DHEA ( FDA, 2016 ).

Ďalším potenciálnym prínosom DHEA pre ženy sú jeho potenciálne vlastnosti proti starnutiu. Niektoré výskumy naznačujú, že užívanie DHEA môže zlepšiť vzhľad pokožky žien po menopauze (NIH, 2020).

Ženy, ktoré sú tehotné alebo môžu otehotnieť alebo majú rakovinu prsníka alebo vaječníkov, by nemali užívať doplnok DHEA.

Referencie

  1. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Sharp, R. L., Reifenrath, T. A., Parsons, K. A., & King, D. S. (1999). Účinok perorálneho DHEA na testosterón v sére a adaptácie na odporový tréning u mladých mužov. Vestník of Applied Physiology, 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152 / jappl.1999.87.6.2274. Získané z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. Neunzig, J. Bernhardt, R. (2014). Dehydroepiandrosterónsulfát (DHEAS) stimuluje prvý krok v biosyntéze steroidných hormónov. Plos One, 9 (2): e89727. doi: 10,1371 / journal.pone.0089727. Získané z https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. Národné ústavy zdravia (NIH). (2020). DHEA. Získané 27. októbra 2020 z https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. Národné ústavy zdravia (NIH). (2019). Výživové doplnky pre cvičenie a športový výkon. Získané 27. októbra 2020 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E. a kol. (2017). Účinky dehydroepiandrosterónu na sexuálne funkcie: systematický prehľad. Climacteric: The Journal of Medzinárodná spoločnosť pre menopauzu, 20 (2), 129–137. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141. Získané z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. Reiter, W. J. Pycha, A. Schatzl, G. Gruber, D.M. (1999). Dehydroepiandrosterón v liečbe erektilnej dysfunkcie: prospektívna, dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia. Urológia ; 53 (3): P590-594. doi: 10,1016 / S0090-4295 (98) 00571-8. Získané z https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. Rutkowski, K., Sowa, P., Rutkowska-Talipska, J. a kol. (2014). Dehydroepiandrosterón (DHEA): hypes a nádeje. Drogy, 74 , 1195–1207. doi: 10,1007 / s40265-014-0259-8. Získané z https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. Swiecicka, A., Lunt, M., Ahern, T., O’Neill, T. W., Bartfai, G., Casanueva, F. F. a kol. (2017). Nonandrogénne anabolické hormóny predpovedajú riziko krehkosti: perspektívne údaje sú uvedené v európskej štúdii starnutia mužov. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 102 (8), 2798–2806. doi: 10.1210 / jc.2017-00090. Získané z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. Wallace, M. B., Lim, J., Cutler, A., & Bucci, L. (1999). Účinky doplňovania dehydroepiandrosterónu vs. androstendiónu u mužov. Medicína a veda v športe a cvičení, 31 (12), 1788 - 1792. doi: 10.1097 / 00005768-199912000-00014. Získané z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. Webb, S. J., Geoghegan, T. E., Prough, R. A. a Michael Miller, K. K. (2006). Biologické účinky dehydroepiandrosterónu zahŕňajú viac receptorov. Recenzie o metabolizme liekov, 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080 / 03602530600569877. Získané z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
Pozrieť viac