Zadarmo testosterón a vaše zdravie

Zrieknutie sa zodpovednosti

Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo obavy, obráťte sa na svojho lekára. Články o Sprievodcovi zdravím sú podložené recenzovaným výskumom a informáciami získanými od lekárskych spoločností a vládnych agentúr. Nie sú však náhradou za odbornú lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.



Ak vás zaujíma, bezplatný testosterón neznamená substitučnú liečbu testosterónom bez akýchkoľvek nákladov. (Dávajte si pozor na kohokoľvek, kto niečo také ponúka, najmä online).

V skutočnosti je voľný testosterón typom testosterónu, ktorý nám všetci pretekajú v žilách. Ak si necháte otestovať hladinu testosterónu, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude možno chcieť otestovať celkovú hladinu testosterónu aj hladinu voľného testosterónu. Sú dôležité. V tomto článku vám ponúkneme prehľad o bezplatnom testosteróne a o tom, prečo je to dôležité.





Životne dôležité látky

  • Testosterón, hoci je prítomný u mužov i žien, je primárnym pohlavným hormónom u mužov.
  • Väčšina vášho testosterónu je viazaná na bielkoviny ako albumín a SHBG; v tele však máte malé množstvo nepripojeného voľného testosterónu.
  • Môžete mať priemernú celkovú koncentráciu testosterónu, ale stále máte nízke hladiny voľného testosterónu; to môže viesť k príznakom, ako je erektilná dysfunkcia, nízka sexuálna túžba, obezita, strata vlasov, strata kostí alebo svalovej hmoty a zmeny nálady.
  • Starnutie je častou príčinou nízkeho testosterónu; Môže to však byť tiež spôsobené zdravotnými stavmi, ako je obezita, cukrovka, poškodenie semenníkov, porucha funkcie štítnej žľazy alebo hypofýzy, alebo dokonca vedľajšie účinky liekov.

Čo je bezplatný testosterón?

Väčšina ľudí to pozná testosterón , ale možno nevieš, že si naviazal testosterón aj voľný testosterón. Väčšina testosterónu vo vašom tele je viazaná na jeden z dvoch proteínov: albumín a globulín viažuci pohlavné hormóny (SHBG). Avšak a malý množstvo testosterónu (2–5%) je nepripojené, inak sa nazýva voľný testosterón. Voľný testosterón a testosterón viazaný na albumín sú pre telo ľahko použiteľné - hovorí sa im tiež biologicky dostupný testosterón (Antonio, 2016).

Celkový testosterón je mierou voľného aj viazaného testosterónu.



zdvihnutie znižuje váš testosterón

Reklama

Rímske doplnky testosterónu



Zásoba pre váš prvý mesiac je 15 USD (zľava 20 USD)

Uč sa viac

Testosterón hrá a Dôležitá rola v nasledujúcich funkciách tela (Nassar, 2021):



najlepší spôsob, ako zvýšiť obvod penisu
  • Sexepíl
  • Rast vlasov na tvári a tele
  • Získavanie a udržiavanie erekcie
  • Produkcia spermií
  • Regulačná nálada
  • Udržiavanie svalovej hmoty a hustoty kostí
  • Produkujúce červené krvinky

Odkiaľ pochádza testosterón?

Rovnako ako u väčšiny hormonálnych ciest v tele, je produkcia testosterónu trochu zložitá. Tu je všeobecný proces:

  • Časť vášho mozgu nazývaná hypotalamus uvoľňuje hormón, hormón uvoľňujúci gonadotropín (GnRH).
  • GnRH hovorí hypofýze, aby uvoľňovala luteinizačný hormón (LH) do vašej krvi.
  • Akonáhle sa LH dostane krvou do vašich semenníkov, stimuluje špeciálne bunky v semenníkoch, nazývané Leydigove bunky; tieto Leydigove bunky sú nakoniec zodpovedné za produkciu testosterónu u mužov.
  • U žien produkujú testosterón špecializované bunky vo vaječníkoch, ktoré sa nazývajú bunky theca.
  • Keď hladiny testosterónu v sére stúpajú, do hypofýzy a hypotalamu sa vysielajú signály, aby prestali stimulovať produkciu testosterónu.

Je to zložitý proces, ale táto spätná väzba je spôsobom, ako sa telo snaží udržiavať hladinu hormónov pod kontrolou.



Prečo testovať voľný testosterón?

Mnoho mužov sa obáva svojich hladín testosterónu. Vieme, že starnutie spôsobuje časom pokles hladiny testosterónu. Štúdie ukazujú, že úrovne začať klesať okolo 35. roku života a potom ďalej klesať po 80. roku života (Handelsman, 2015). Samotná nízka hladina testosterónu však nemusí byť nutne problémom.

U niektorých ľudí sa objavia príznaky spolu s ich nízkou hladinou hormónov, čo naznačuje a nedostatok testosterónu (tiež sa nazýva hypogonadizmus alebo low-T). Od 2–12% mužov môže mať celkovo nedostatok testosterónu (Zarotsky, 2014). Je zaujímavé, že ak sa pozriete na starších mužov nad 80 rokov, môže to mať až 50% nízky testosterón úrovne (Snyder, 2020a).

Ak si myslíte, že máte nízku hladinu testosterónu, poraďte sa so svojím lekárom a nechajte si skontrolovať hladinu. Nezabudnite sa pozrieť na hladinu voľného aj celkového testosterónu - veľa ľudí bude kontrolovať celkový testosterón, ale zabudnite na hladinu voľného testosterónu. Hladina voľného testosterónu však môže klesať rýchlejšie ako vaša celková koncentrácia testosterónu (Synder, 2020a). Niektorí muži môžu mať normálnu hladinu celkového testosterónu, ale nízky voľný testosterón —Takže ak testujete iba jeden a nie druhý, pravdepodobne vy a váš poskytovateľ nedosiahnete celkový obraz (Antonio, 2016).

Najpresnejšia metóda na testovanie voľného testosterónu je proces nazývaný rovnovážna dialýza; tento test je však časovo náročný a nie je ľahko dostupný pre všetkých poskytovateľov. Mnoho testov sa preto spolieha na ďalšie markery, ktoré pomáhajú vypočítať hladinu voľného testosterónu.

Zadarmo testosterón a vaše zdravie

6 minút čítania

Čo môže spôsobiť nízku hladinu testosterónu?

Normálna hladina testosterónu sú zvyčajne najvyššie ráno a kolíšu po celý deň. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude zvyčajne chcieť vidieť tri rôzne ranné hladiny testosterónu (ideálne medzi 8 - 10:00), ktoré sú pod normálnou hodnotou, skôr ako dôjde k záveru, že máte nízku hladinu testosterónu (Snyder, 2020b).

Niektoré stavy, ktoré môžu viesť k nízkej hladine testosterónu zahrnúť (Snyder, 2019):

  • Obezita
  • Cukrovka
  • Metabolický syndróm (kombinácia vysokého krvného tlaku, vysokej hladiny cukru v krvi, vysokej hladiny cholesterolu a nadváhy)
  • Poškodenie semenníkov
  • Chemoterapia alebo ožarovanie
  • Autoimunitné choroby
  • Infekcie
  • Dysfunkcia štítnej žľazy
  • Dysfunkcia hypofýzy
  • Vedľajšie účinky liekov, najmä omamných a antidepresív

Liečba základných stavov môže viesť k normalizácii hladín testosterónu.

Príznaky nízkeho testosterónu: 10 príznakov nízkeho T

6 minút čítania

Ak sú vaše merania testosterónu abnormálne, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti možno bude chcieť skontrolovať ďalšie laboratórne testy, ako je luteinizačný hormón, folikuly stimulujúci hormón (FSH) alebo dehydroepiandrosterón sulfát (DHEA-S).

domáce opravné prostriedky na zväčšenie penisu

Čo sa stane, ak je váš voľný testosterón nízky?

Aj keď sú vaše výsledky testov celkovej koncentrácie testosterónu priemerné, stále môžete mať nízky obsah voľného testosterónu, čo môže viesť k príznaky hypogonadizmu ako (Antonio, 2016; Snyder, 2020c):

  • Znížená sexuálna túžba (libido)
  • Erektilná dysfunkcia vrátane straty ranných erekcií
  • Chudnutie svalovej hmoty
  • Vlasy na tele a tvári
  • Únava (neustále pocit únavy)
  • Nadváha alebo obezita
  • Depresia
  • Anémia
  • Oslabenie kostí (osteoporóza)

Ak si myslíte, že by ste mohli mať niektorý z týchto príznakov, obráťte sa na svojho lekára.

Môžete mať príliš veľa testosterónu?

Testosterón je potrebné vyvážiť s ostatnými hormónmi. Príliš málo a môžete mať hypogonadizmus. Mať ich však príliš nie je dobré ani pre mužov, ani pre ženy.

Vysoký testosterón u žien

5 minút čítania

Najbežnejšia príčina nadmerného množstva testosterónu ( androgény ) u mužov je použitie anabolické steroidy , rovnako ako steroidy zvyšujúce výkon, ktoré sa, bohužiaľ, spájajú s mnohými profesionálnymi športovcami. Príliš veľa testosterón u mužov môže spôsobiť nasledovné (Snyder, 2020d):

môžu pilulky zvýšiť váš penis?
  • Akné
  • Zvýšené riziko rakoviny prostaty
  • Zväčšenie mužských prsníkov (gynekomastia), pretože časť prebytku testosterónu sa premení na estrogén
  • Spánkové apnoe
  • Agresívne nálady
  • Zvýšený krvný tlak (hypertenzia)
  • Vysoký cholesterol (dyslipidémia)
  • Zvýšený počet červených krviniek (erytrocytóza) a problémy so zrážaním
  • Zmenšujúce sa semenníky

Medzi ďalšie príčiny vysokého testosterónu u mužov patria semenníky alebo nadobličky nádory (MedlinePlus, 2020).

U žien je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) najčastejšou príčinou vysokej hladiny testosterónu. PCOS je dôsledkom nerovnováhy v pomere ženských a mužských hormónov - hladiny mužských hormónov sú vyššie ako obvykle. Ženy s PCOS majú obvykle na ultrazvuku nepravidelný menštruačný cyklus, abnormálny rast vlasov (hirzutizmus), neplodnosť, akné, prírastok hmotnosti / obezitu a viacnásobné ovariálne cysty (Barbieri, 2020).

Čo by ste mali robiť, ak si myslíte, že máte málo voľného testosterónu?

Pamätajte, že starší muži budú mať nižšie hodnoty testosterónu ako v dospievaní a 20. rokoch - je to normálna súčasť starnutia. Samotné číslo však nie je problémom - je to, či toto číslo vedie k problémom. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť zorientovať sa v tejto zložitej ceste vykonaním fyzickej skúšky a objednaním krvných testov na zistenie, či a prečo máte nízku T a či substitučná liečba testosterónom je pre vás to pravé.

Referencie

  1. Americká urologická asociácia - Urology Care Foundation. (n.d.). Nízky testosterón. Získané 1. marca 2021 z https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosteron
  2. Antonio, L., Wu, F. C., O’Neill, T. W., Pye, S. R., Ahern, T. B., Laurent, M. R. a kol. (2016). Nízky voľný testosterón je spájaný s hypogonadálnymi znakmi a príznakmi u mužov s normálnym celkovým testosterónom. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 101 (7), 2647–2657. doi: 10.1210 / jc.2015-4106. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26909800/
  3. Barbieri, R.L. a Ehrmann, D.A .. (2020). Diagnóza syndrómu polycystických vaječníkov u dospelých. Crowley, W.F. & Martin, K.A. (Vyd.). Získané 1. marca 2021 z https://www.uptodate.com/contents/diagnosis-of-polycystic-ovary-syndrome-in-adults
  4. Handelsman, D. J., Yeap, B., Flicker, L., Martin, S., Wittert, G. A., & Ly, L. P. (2015). Vekovo špecifickí populační centiles pre androgénny status u mužov. European Journal of Endocrinology, 173 (6), 809 - 817. doi: 10,1530 / EJE-15-0380. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26385186/
  5. MedlinePlus (2020). Test hladiny testosterónu. Získané 1. marca 2021 z https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/
  6. Nassar G.N., Leslie, S.W. (2021) Physiology, Testosterone. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Získané 1. marca 2021 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526128/
  7. Snyder, P.J. (2020a, máj). Prístup k starším mužom s nízkym obsahom testosterónu. Matsumoto, A. M., Schmader, K. E. a Martin, K. A. (Vyd.). Získané 1. marca 2021 z https://www.uptodate.com/contents/ Approach-to-older-men-with-low-testosterone
  8. Snyder, P.J. (2020b, január). Liečba mužského hypogonadizmu testosterónom. Matsumoto, A.M. & Martin, K.A. (Vyd.). Získané 1. marca 2021 z https://www.uptodate.com/contents/testosterone-treatment-of-male-hypogonadism
  9. Snyder, P.J. (2020c, máj). Klinické znaky a diagnóza mužského hypogonadizmu. Matsumoto, A.M. a Martin, K.A. (Vyd.). Získané 1. marca 2021 z https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism
  10. Snyder, P.J. (2020d, august). Užívanie androgénov a iných hormónov športovcami. Matsumoto, A. M., Fricker, P. a Martin, K. A. (Vyd.). Získané 1. marca 2021 z https://www.uptodate.com/contents/use-of-androgens-and-other-hormones-by-athletes
  11. Snyder, P. J. (2019, december). Príčiny sekundárneho hypogonadizmu u mužov. Matsumoto, A. M., Geffner, M. E. a Martin, K. A. (Vyd.). Získané 1. marca 2021 z https://www.uptodate.com/contents/causes-of-secondary-hypogonadism-in-males
  12. Zarotsky V., Huang, M., Carman, W., Morgentaler, A., Singhal, P. K., Coffin, D. a kol. (2014) Systematický prehľad literatúry o epidemiológii negenetických foriem hypogonadizmu u dospelých mužov. Journal of Hormones, roč. 2014 , ID článku 190347, 17 strán. doi: 10.1155 / 2014/190347. https://www.hindawi.com/journals/jhor/2014/190347/
Pozrieť viac