Aká je normálna hladina testosterónu u mužov?

Zrieknutie sa zodpovednosti

Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo obavy, obráťte sa na svojho lekára. Články o Sprievodcovi zdravím sú podložené recenzovaným výskumom a informáciami získanými od lekárskych spoločností a vládnych agentúr. Nie sú však náhradou za odbornú lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.




Presné medzné hodnoty normálnej hladiny testosterónu u mužov sa líšia, ale odhady sa zvyčajne pohybujú od 270 do 1 070 ng / dl. Podľa Americká urologická asociácia (AUA) s hodnotou pod 300 ng / dl je rozumná medzná hodnota, aby sa dala diagnostikovať nízka hladina testosterónu (AUA, 2018). Je to veľké spektrum a veľa zdravých chlapcov spadá na rôzne miesta v tomto rozmedzí. Pretože pokiaľ ide o hladinu testosterónu, zdravé pre každého znamená niečo iné. (Pre porovnanie, zdravé hladiny testosterónu u žien sú oveľa nižšie.)

Životne dôležité látky

  • Hladina testosterónu závisí vo veľkej miere od troch faktorov: vek, genetika a existujúce zdravotné ťažkosti.
  • Presné medzné hodnoty normálnej hladiny testosterónu u mužov sa líšia, ale odhady sa zvyčajne pohybujú od 270 do 1 070 ng / dl.
  • Hladiny testosterónu tiež kolíšu po celý deň. Testosterón dosahuje vrchol ráno a neskôr klesá.
  • Medzi príznaky nízkej hladiny testosterónu patrí únava, podráždenosť, depresia, znížený záujem o sex, znížená hmotnosť svalovej hmoty a erektilná dysfunkcia.

Čo určuje hladinu testosterónu?

Hladina testosterónu závisí vo veľkej miere od troch faktorov:







  • Vek
  • Genetika
  • Existujúce zdravotné ťažkosti

Bežne sa uvádza, že hladina testosterónu vrcholí v neskorých dospievajúcich / začiatkom 20. rokov a potom klesá o približne 1% ročne. Niektoré výskumy tieto tvrdenia podporujú, napríklad jeden štúdium ktorý zistil, že hladiny testosterónu vrcholili vo veku 19 rokov (Kelsey, 2014). Úrovne potom klesajú, ale presná suma, ktorú každý rok znižujú - a či je to primárne spôsobené vekom alebo inými faktormi - je menej jasná.

Reklama





Doplnky na podporu rímskeho testosterónu

Zásoba pre váš prvý mesiac je 15 USD (zľava 20 USD)





Uč sa viac

Hladina testosterónu kolíše

Hladiny testosterónu tiež kolíšu po celý deň. Testosterón dosahuje vrchol ráno a neskôr klesá. Preto je lepšie nechať si skontrolovať hladinu testosterónu medzi 8. a 10. hodinou Pred stanovením diagnózy nízkeho testosterónu sú hladiny kontrolované najmenej dvakrát (Snyder, 2020).

Príznaky nízkej hladiny testosterónu

Podľa AUA príznaky nízkeho testosterónu patria únava, podráždenosť, depresia, znížený záujem o sex, znížená hmotnosť svalovej hmoty a erektilná dysfunkcia (Urology Care Foundation, n.d.). Ak si myslíte, že máte nízku hladinu testosterónu, poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Referencie

  1. Americká urologická asociácia. (2018). Hodnotenie a riadenie nedostatku testosterónu (2018). Získané 24. apríla 2020, z https://www.auanet.org/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
  2. Kelsey, T. W., Li, L. Q., Mitchell, R. T., Whelan, A., Anderson, R. A. a Wallace, W. H. B. (2014). Validovaný normatívny model súvisiaci s vekom celkového mužského testosterónu vykazuje zvyšujúce sa odchýlky, ale po 40 rokoch veku žiadny pokles. PLOS ONE, 9 (10). doi: 10,1371 / journal.pone.0109346, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295520
  3. Snyder, P. J. (2020). Klinické znaky a diagnóza mužského hypogonadizmu. Získané 24. apríla 2020, z https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism?search=low diagnostika testosterónu & source = search_result & selectedTitle = 1 ~ 150 & usage_type = default & display_rank = 1 # H219147875
  4. Nadácia urologickej starostlivosti. (n.d.). Čo je nízky testosterón? Získané 24. apríla 2020, z https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone
Pozrieť viac